متن کامل اطلاعیه:

عنوان اطلاعیه :چالش پدر و پسری دراز نشست ویژه خانواده کارکنان و اعضای هیات علمی دانشگاه

مرتبط با :کارشناس تربیت بدنی

نگارنده :حسين فخيم زاده

تاریخ :۱۳۹۹/۱۲/۰۶

دانلود فایل

متن اطلاعیه::

هیات ورزش های دانشگاهی شهرستان قائنات با حمایت دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی قائنات برگزار می کند: چالش پدر و پسری دراز نشست گرامیداشت سالروز میلاد حضرت علی (ع) و روز مرد (پدران تندرست) (ویژه خانواده کارکنان و اعضای هیات علمی دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی شهرستان قاینات) با بیش از6 میلیون ریال هدایای غیر نقدی مهلت ارسال ویدئو: 5 الی 15 اسفند1399 شرایط و نحوه ارسال ویدئو : 1 - فیلم آماده شده می بایست به همراه مشخصات شرکت کننده (شامل نام و نام خانوادگی پدر و پسر، عنوان دانشگاه شرکت کننده) از طریق روش های زیر ارسال شود : شماره 09158656930 در واتساپ و تلگرام 2_ حجم ویدئو های ارسالی در واتساپ 100 مگابایت ودر تلگرام بدون محدودیت می باشد . 3_ شرکت کننده می بایست در محیط خانه یا پارک، با گوشی تلفن همراه به صورت افقی از حرکات ورزشی خود فیلم برداری کنند. 4_ رعایت شئون اسلامی ،پوشیدن لباس ورزشی مناسب مورد انتظار است. 5_ زاویه فیلمبرداري از کنار و وضوح تصاویر در حد مناسب و قابل تشخیص توسط مسئولین فنی باشد. 6_ از ابتدا تا انتهاي اجراي حرکات، هیچگونه قطعی در فیلمبرداري مجاز نمی باشد. 7_ از هرگونه برش و ویرایش بر روی ویدئوها خودداری فرمائید. آنچه باید در این چالش رعایت کنیم: 1-کف پاها روی زمین و زانوها خم باشد. 2-فقط شانه ها از زمین جدا شود . 3-دست ها به حالت ضربدری بر روی سینه قرار می گیرد . 4-هنگام اجرای حرکت، قسمت پایین تنه و کف پاها از روی زمین بلند نشود. 5-بالاترین میانگین تعداد حرکات صحیح درازنشست در کم ترین زمان به عنوان رکورد تیم (هر پدر و پسر یک تیم محسوب می شوند) منظور می شود. حداکثر زمان اجرای حرکات برای هر تیم 2 دقیقه می باشد. نحوه پاسخگویی به سوالات احتمالی: هرگونه سوال و یا ابهامی را می توانید از طریق راه های ارائه شده جهت ارسال ویدئو یا صفحه اینستاگرامی هیات ورزش های دانشگاهی به نشانی @uscq99 با ما در میان بگذارید. مردانه‌ترین دستی که می‌توانی در دستت بگیری و از هیچ‌چیز نترسی، دست‌های گرم و مهربان پدر است. تندرستی را برای پدران سرزمینمان آرزومندیم .